阳痿的情况出现受哪些因素影响和怎么去预防呢?

阳痿对于一些男性患者来说从心里上是个很大的打击,当然这种的出现也不是偶然的,要做好日常生活中的各种预防知识,对自己的健康进行全面的保护。

阳痿

阳痿的预防措施

1、消除心理因素:要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响.要正确对待性欲,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

2、节房事:长期房事过度,沉浸于色情,自慰用力过度导致精神疲乏,是导致阳痿的原因之一.实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

3、提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。据有关人员研究表明,每周进行2次健身、跑步或打球的男人,所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。因为运动增强腹部、臀部的肌肉弹性,做爱时比以前更加容易使女方达到高潮。由于力量与速度的均衡保持,对自身控制力也大大加强,自身的性快感时间也明显延长。这对增进夫妻性生活之快感非常有益。而在运动中,尤其以游泳、慢跑、登山助性最有效。阳痿对男性朋友的打击是非常大的,而且让男性的自尊受到极大的打击的。

阳痿会影响男性生育

精卵结合是孕育新生命的基础。阳痿患者阴茎难以勃起,无法将精子输至女性的宫颈口,给生育下一代带来困难。对于病情较轻的患者,常见症状是勃起不坚,可以勉强完成性生活。但此时患者的生理机能处于非健康的状态,精子质量较差,很难能保证育出健康的小生命。可见,阳痿病症不仅影响患者的生育能力,还可能会影响到下一代的健康。

温馨提示:其实生活当中很多良好的习惯都能够有效地防止阳痿疾病的出现,所以希望大家能够摒弃掉生活当中一些不良的生活习惯。只有坚持锻炼身体,并且能够不断强壮自己的身体素质,保持健康合理饮食习惯,以及健康的心理,就可以有效的避免阳痿问题的发生。当然用一些外在的工具辅助也是可以的,比如:香蕉计划避孕套